こんにちは。志賀よりこです♪ *写真は三段池 最近、若い方が(と言っても私より10歳位若い方ですが(笑))ちょ …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです♪ *写真は三段池 最近、若い方が(と言っても私より10歳位若い方ですが(笑))ちょ …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 先日、トレーニング後のお客様より とても嬉しいメー …