こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 今日は、腹筋・体幹・身体の変化について書こうと思い …
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KARADA Lady's Training Studio in 福知山
眠っていた〔インナーマッスル・体幹〕を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニングです。筋膜リリース・ホームページ作成も承ります。