こんにちは。志賀よりこです😊 一昨日は、3週間ぶりの私のトレーニングでした。 5年前にトレーニングを始めてから …

KARADA ボディメイク&ホロスコープ&筋膜リリース Lady's salon
眠っていた〔インナーマッスル・体幹〕を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニングです。ホロスコープリーディング・筋膜リリース・ホームページ作成も。心も身体も元気になれる女性専用サロン
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こんにちは。志賀よりこです😊 先日、午前にトレーニングを終えた後、親友とランチに行き 約束していた ホロスコー …
こんにちは。志賀よりこです😊 お客様のトレーニングをしていて、気付いたことがあります。 それは、 柔軟性と 身 …
こんにちは。志賀よりこです😊 ブログをお読みいただきありがとうございます🤍 前回、体調不良の事を書きましたが、 …
こんにちは。志賀よりこです😊 新年あけて、もう3日目。早いですね~ 今日は、新年とは関係ない(笑) うちの家の …
こんにちは。志賀よりこです😊 2020年最後の日。 今年は、まさかのトレーニングスタジオ立ち上げ。 去年の …