インナーマッスルトレーニング

こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は鞍馬の大杉 先日、クライアントさんに、と～っても嬉しい事を言って頂いたの …

こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は名古屋水族館のイワシショー 先日クライアントさんに嬉しい事を言われました …

こんにちは。志賀よりこです♪ 先日、ふと思ったことがあります。 私にとっては週に何回もあるトレーニングだけど、 …

こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は大江の川 トレーニングに来てくださる方を拝見していると、「呼吸が浅い方が …

こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は三段池 最近、若い方が（と言っても私より10歳位若い方ですが（笑））ちょ …

こんにちは。志賀よりこです♪ 今日はハロウィンですね🎃寒くなってきました。 【残1】となっている所、一緒にトレ …

こんにちは。志賀よりこです♪ 先日、小谷ヶ丘ベースさんでのトレーニングで、ちょっと難しい写真のようなポーズを行 …