こんにちは。志賀よりこです😊 一昨日はPTA本部役員会で、帰宅が22時半になりました💦 早寝早起き 21時には …
野生動物のような身体へ
こんにちは。志賀よりこです😊 ようやく 体調も回復し、少し活力が戻ってきました💪 長男の引越しの事で、書類を読 …
刺激しあう関係😁
こんにちは。志賀よりこです😊 今週は、病み上がり後の弱った身体で 長男の引越しやらなんやらで バタバタしており …
変な動きのトレーニング（笑）
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、ウォーキング中に カワセミの つがい に出会いました✨ ラッキー！ …
お客様の進化✨
こんにちは。志賀よりこです😊 最近、お客様の多くが進化されてきて、とても嬉しい✨ 初めの頃に行ったポーズでも、 …
1周年✨
こんにちは。志賀よりこです😊 いつも 私の内的な 変な事ばかり書いている、ブログをお読みいただきありがとうござ …
正しい姿勢
こんにちは。志賀よりこです😊 めっきり春らしくなってきました。季節の変わり目。体調管理の難しい季節です。私も、 …
新たな境地へ
こんにちは。志賀よりこです😊 最近、身体が 新たな境地へ突入している私です。 今まで眠っていた筋肉や 骨が動き …