こんにちは。志賀よりこです😊 一昨日は、3週間ぶりの私のトレーニングでした。 5年前にトレーニングを始めてから …
ランチとホロスコープと
こんにちは。志賀よりこです😊 先日、午前にトレーニングを終えた後、親友とランチに行き 約束していた ホロスコー …
柔らかいだけでは足りない
こんにちは。志賀よりこです😊 お客様のトレーニングをしていて、気付いたことがあります。 それは、 柔軟性と 身 …
身体が弱ると心も弱る
こんにちは。志賀よりこです😊 ブログをお読みいただきありがとうございます🤍 前回、体調不良の事を書きましたが、 …
家をパワースポットに🏡
こんにちは。志賀よりこです😊 新年あけて、もう3日目。早いですね～ 今日は、新年とは関係ない（笑） うちの家の …
2020年ありがとうございました🤍
こんにちは。志賀よりこです😊 2020年最後の日。 今年は、まさかのトレーニングスタジオ立ち上げ。 去年の …