インナーマッスルトレーニング

こんにちは。志賀よりこです。＊写真は三段池の紅葉道 少し、体調を崩して　針治療を受けました。   先週、PTA …

こんにちは。志賀よりこです😊 先日、お客様とお話していて、「自分の事を　どうしても好きになれないんです」 と相 …

こんにちは。志賀よりこです😊 暑くなってきましたね。 エアコンのフィルター掃除をしないと！と思いつつ、中々重い …

こんにちは。志賀よりこです😊 今週末は、長男が帰省していて、忙しくしており　更新が滞っています。 4月に京都市 …

こんにちは。志賀よりこです😊 午後の部廃止のご連絡を差し上げて1カ月半ほどかな？ やはり、午後からしか来れない …

こんにちは。志賀よりこです😊 6月に入りましたね。まだ梅雨半ばですが　最近は良い気候が続き　気持ちが良いです🌞 …

こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、サプリメントの事について書きたいと思います。 私は、自他ともに認める、玄 …

こんにちは。志賀よりこです😊 庭のアジサイが咲き始めました。まだ淡い色が　何とも　初々しい🤍 そして、家庭菜園 …

こんにちは。志賀よりこです😊 最近、一つ気付いたことがあります。 それは、 厳しい親 考えを押し付けてくる親 …

こんにちは。志賀よりこです😊 先日、足首を使えるようになるトレーニングをしてから、ウォーキング中、ふくらはぎで …