こんにちは。志賀よりこです😊 *写真は三段池 夏の終わりに 庭の地面にライトを埋めました。 三男と GWに夕方 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです😊 *写真は三段池 夏の終わりに 庭の地面にライトを埋めました。 三男と GWに夕方 …
こんにちは。志賀よりこです😊 ここ何日か、体調が良く じっとしていられない感じなので、昨日は、お客様が帰られて …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 色付く秋。 うちの庭のコキアも真っ赤に色づき、多肉 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 多肉植物を頂いたので、少し買い足して、家にあった木 …