こんにちは。志賀よりこです♪ 2月3月は、子供の用事がたくさん入っていて、半お休みモードです😊 春過ぎまでは、 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです♪ 2月3月は、子供の用事がたくさん入っていて、半お休みモードです😊 春過ぎまでは、 …
こんにちは。志賀よりこです♪ 1月後半~2月初めのスケジュールをアップします🗒️ 2月は出張や用事が多い為、ご …
こんにちは。志賀よりこです♪ 年が明け、日常の生活が戻ってきましたね🌿 予定が埋まってきましたので、アップして …
こんにちは。志賀よりこです♪ 今日は、自分で勝手に仕事始め。 オンラインショップのお客様にメールを送ったり、受 …
こんにちは。志賀よりこです♪ 12月に入った途端、急激に寒くなりましたね💦 3日程経って、やっと寒さに慣れてき …
こんにちは。志賀よりこです♪ 11月も残すところ5日になりました!早いですね~ 12月前半までのスケジュールを …
こんにちは。志賀よりこです♪ 昨日の三男の運動会、ダンスが素晴らしくて 感動して涙が出ました。 歌や踊りで、人 …
こんにちは。志賀よりこです♪ 季節の移り変わり、夏の疲れが出てませんか?← 私はなんだか身体がダルく肌が乾燥し …
こんにちは。志賀よりこです♪ 朝夕の気温が下がり、気持ちの良い風が吹く季節となってきました😊 最近、ご紹介で来 …
こんにちは。志賀よりこです♪ 8月後半スケジュールをお知らせします。 只今、子供たちの夏休みで 毎日ご飯作りや …