トレーニング

こんにちは。志賀よりこです♪ 子供達の学校が始まり、疲れも取れてきて、少し余裕があったので、とっても久しぶりに …

こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は三段池 最近、体験の方とトレーニングをしていて思う事。 【身体には、人生 …

こんにちは。志賀よりこです♪ 朝夕の気温が下がり、気持ちの良い風が吹く季節となってきました😊 最近、ご紹介で来 …

こんにちは。志賀よりこです♪ 一年に一度の苦行、学校美化作業が終わり。 今年は天候不良のため、時間短縮だったの …

こんにちは。志賀よりこです♪ 7月後半スケジュールをアップします。 ●20(水）10-11 残１　 自宅会場（ …