トレーニング

こんにちは。志賀よりこです😊 ホロスコープリーディングのお仕事が入ったので、しばらく集中するため　ブログが滞る …

こんにちは。志賀よりこです😊 健康的な人生を送ろうと思うと、運動が大切なことは　皆さんご存じだと思います。 で …

こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、ウォーキング中に　カワセミの　つがい　に出会いました✨　ラッキー！   …

こんにちは。志賀よりこです😊 最近、お客様の多くが進化されてきて、とても嬉しい✨ 初めの頃に行ったポーズでも、 …

こんにちは。志賀よりこです😊 お客様にビフォーアフター無いん？と聞かれて　探してみたのですが… あんまりないん …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 先日は、トレーニングを同じ先生に教えて頂いている方 …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 昨日は、新規のお客様でした✨ たくさん話をしました …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 新型コロナウイルスの休業要請も　各地で続々解除され …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 新型コロナウイルス緊急事態宣言の影響で、休業してい …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 実は、トレーニングを始めてからバキバキだった背中の …