トレーニング

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 先日は、トレーニングを同じ先生に教えて頂いている方 …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 昨日は、新規のお客様でした✨ たくさん話をしました …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 新型コロナウイルスの休業要請も　各地で続々解除され …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 新型コロナウイルス緊急事態宣言の影響で、休業してい …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 実は、トレーニングを始めてからバキバキだった背中の …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 先日、休校で暇をしている三男と一緒に、トレーニング …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 休業前に体験モニター様がいらっしゃったので、紹介し …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫　志賀です😊 氣を感じるようになった話。 音の振動、氣の出入り …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 皆さんは、使うべき筋肉を使って動作をしていますか？ …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊今日は、≪氣≫について書きたいと思います。 トレーニ …