こんにちは。志賀よりこです😊 今年の夏は、雨が続き 梅雨のような気候だったので、私は完全に水毒になっています😂 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
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こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 先日から、既存のお客様に施術している【筋膜リリース …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 今日は お盆休みに 感じたことを書きたいと思います …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊今日は、閉経後の女性が気になる ≪骨密度≫ ≪骨粗鬆 …