こんにちは。志賀よりこです😊 先日、トレーニング中に とっても嬉しい事をお聞きしたのでシェアします。 1年以上 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
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こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、血液やリンパの専門的な話をしたいと思います。 … 2週間ほど前に健康 …