こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、少し マニアックな話をしたいと思います。 *いやいや、いつも マニアック …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、少し マニアックな話をしたいと思います。 *いやいや、いつも マニアック …
こんにちは。志賀よりこです😊 私は、ホルモンバランスの影響で、腸の動きが 悪くなる時があります。 便秘 …
こんにちは。志賀よりこです😊 メニューに≪レイキヒーリングを使ったリンパマッサージ≫を追加しました✨ レイキヒ …
こんにちは。志賀よりこです😊 最近、手をお腹に当てて レイキヒーリングをしながら眠りにつくのですが、目が覚める …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 この前から書いてきた≪氣≫の話。 パワーストーンに …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫ 志賀です😊 氣を感じるようになった話。 音の振動、氣の出入り …