こんにちは。志賀よりこです♪ 最近、私のブログを見て、色々影響されていると言われる方が チラホラいらっしゃって …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
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こんにちは。志賀よりこです😊 昨日、お客様から 「最近、したかった仕事の誘いがあるんです。乗った方が良いか 悩 …
こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、少し マニアックな話をしたいと思います。 *いやいや、いつも マニアック …
こんにちは。志賀よりこです😊 私は、ホルモンバランスの影響で、腸の動きが 悪くなる時があります。 便秘 …
こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、昼間も氷点下の予報ですね❄ 寒い~~~! 女性の皆さん、寒い時期や、生理 …
こんにちは。志賀よりこです😊 新年あけて、もう3日目。早いですね~ 今日は、新年とは関係ない(笑) うちの家の …