こんにちは。志賀よりこです😊 ＊今日の話は めちゃくちゃ 私的な事なので、興味の無い方は スルーしてください。 …
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人間らしく
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眠っていた〔インナーマッスル・体幹］を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
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