トレーニングと身体の変化 私のこと冷え性 寒がり改善♪投稿者: karada更新日: 2021年5月25日2021年5月25日 こんにちは。志賀よりこです😊 最近、お客様を見ていて思う事。 【私、冷え性の寒がりだと思っていたけど、そんなこ …
私のこと内臓の冷えにご用心投稿者: karada更新日: 2020年9月23日2020年9月23日 こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 9月に入ってから、ず～っと お腹が動かなくて 夜に …
