こんにちは。志賀よりこです😊 高3長男は、来週から受験本番。 体調管理が一番大切な中、毎日昼食も栄養のあるもの …
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眠っていた〔インナーマッスル・体幹］を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
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