こんにちは。志賀よりこです♪ 私は、もともと ものすごいカチコチの身体で、 部活のストレッチのときも、おそらく …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです♪ 私は、もともと ものすごいカチコチの身体で、 部活のストレッチのときも、おそらく …