こんにちは。志賀よりこです♪ 年末年始休暇を決めるのに時間がかかってしましました😅 ようやく決定です↓ ❖20 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
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こんにちは。志賀よりこです😊 12月半ばを過ぎ、年末差し迫ってきました。 先日、本棚の本があふれかえっているの …