森林浴 – 眠っていた〔インナーマッスル・体幹］を目覚めさせ、人間本来の動きを。加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス

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私のこと趣味身体と心の関係

森林浴🌳

投稿者: karada更新日: 2022年4月18日2022年4月18日

こんにちは。志賀よりこです😊 4月半ば。三段池は新芽の季節。青々とした紅葉も　なかなか素敵🌿 水面に緑が映り …