こんにちは。志賀よりこです♪ 一年に一度の苦行、学校美化作業が終わり。 今年は天候不良のため、時間短縮だったの …
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眠っていた〔インナーマッスル・体幹］を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
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