こんにちは。志賀よりこです♪ *三段池は春爛漫 今月の生理は、顔も身体もパンパンに浮腫んでいます😂 生理って、 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
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こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、血液やリンパの専門的な話をしたいと思います。 … 2週間ほど前に健康 …
こんにちは。志賀よりこです😊 お客様にビフォーアフター無いん?と聞かれて 探してみたのですが… あんまりないん …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 季節もすっかり初夏になり、庭の薔薇も満開でお庭を眺 …