こんにちは。志賀よりこです♪ ＊三段池 梅が咲き始めました🌸 私事ですが、 実は、12月に大雪が降り 雪か …
深～い呼吸
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は大江の川 トレーニングに来てくださる方を拝見していると、「呼吸が浅い方が …
自律神経訓練法🧘♀️
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は去年の初雪 三段池 先日、クライアントさんとのトレーニング中の会話で、「 …
呼吸で花粉症緩和✨
こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、花粉症の話。 暖かくなってきて、三男の花粉症が始まってしまったので、三男 …
家をパワースポットに🏡
こんにちは。志賀よりこです😊 新年あけて、もう3日目。早いですね～ 今日は、新年とは関係ない（笑） うちの家の …
