こんにちは。志賀よりこです😊 10月に入ったと言うのに 暑い日が続きましたが、今週から 秋雨前線が活発になって …
柔らかいだけでは足りない
こんにちは。志賀よりこです😊 お客様のトレーニングをしていて、気付いたことがあります。 それは、 柔軟性と 身 …
年末年始休暇のご案内
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー・筋膜リリースセラピスト・webクリエーター≫志賀です😊 お …
タグ
福知山トレーニング
4の結果を表示中
トレーニングと身体の変化 身体と心の関係 身体の使い方と体型の関係
お知らせ これからのこと