こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、カプア ともこさんが来てくださいました🤍 ともこさんとは、7~8年の付き …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
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こんにちは。志賀よりこです😊 新年あけて、もう3日目。早いですね~ 今日は、新年とは関係ない(笑) うちの家の …
こんにちは。志賀よりこです😊 まずは、当スタジオ名変更のお知らせです↓ お知らせ 今まで、トレーニングスタ …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 私は、毎日ウォーキングに行く習慣があって、かれこれ …
≪11月度、4名様限定!≫ 🎃通常料金の半額6000円→3000円でご提供します❣🎃 ↑まずは告知(笑) こん …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 まずは、夏期休暇のお知らせです。 2020年8月1 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 昨日は、久しぶりに何の用事もない休日でした。 ゆっ …