こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、昼間も氷点下の予報ですね❄ 寒い~~~! 女性の皆さん、寒い時期や、生理 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
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こんにちは。志賀よりこです😊 新年あけて、もう3日目。早いですね~ 今日は、新年とは関係ない(笑) うちの家の …
こんにちは。志賀よりこです😊 まずは、当スタジオ名変更のお知らせです↓ お知らせ 今まで、トレーニングスタ …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー・筋膜リリースセラピスト・webクリエーター エキスパート≫志賀 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 筋膜リリース モニター様からのご感想を紹介します♪ …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 先日から、既存のお客様に施術している【筋膜リリース …