筋膜リリース

こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、昼間も氷点下の予報ですね❄　寒い～～～！ 女性の皆さん、寒い時期や、生理 …

こんにちは。志賀よりこです😊 私、元々　鳥好きなのですが、ウォーキング中に出会う鳥たちが可愛すぎて、最近　色々 …

こんにちは。志賀よりこです😊 この正月休み、普段見ないテレビをつけ、翌日も翌々日も仕事が無い解放感を感じながら …

こんにちは。志賀よりこです😊 2020年最後の日。   今年は、まさかのトレーニングスタジオ立ち上げ。 去年の …

こんにちは。志賀よりこです😊 ブログをお読みいただきありがとうございます。 先日から、受け付けているホロスコー …

こんにちは。志賀よりこです😊 年末。今年はそんなにバタバタしないかな？と思っていたのですが、何だかバタバタして …

こんにちは。　志賀よりこです😊 ブログをご覧いただき、ありがとうございます🤍 但し書きが長くなるので、これから …