こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、ウォーキング中に カワセミの つがい に出会いました✨ ラッキー! …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、ウォーキング中に カワセミの つがい に出会いました✨ ラッキー! …
こんにちは。志賀よりこです😊 いつも 私の内的な 変な事ばかり書いている、ブログをお読みいただきありがとうござ …
こんにちは。志賀よりこです😊 一昨夜は、お兄ちゃんたちにホロスコープ詠みをリクエストされて、家族や従妹たちのホ …
こんにちは。志賀よりこです😊 最近、更に 身体の いろんなところが動き出し、自分の身体が面白いと感じる今日この …
こんにちは。志賀よりこです😊 先日まで春のように暖かかったのに、急に冬に逆戻りしましたね💦 また、暖かくなるみ …