こんにちは。志賀よりこです😊 【ビューティーピラティス】を学び始めて8週間。2ヶ月になります。 最近やっと、基 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
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こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 今年は新型コロナウイルスの影響で、子供たちの夏休み …