こんにちは。志賀よりこです♪ いつも洗面所で自分を見た時に、自分の筋肉にギョっとするので、ちょっと写真を撮って …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです♪ いつも洗面所で自分を見た時に、自分の筋肉にギョっとするので、ちょっと写真を撮って …