美姿勢

こんにちは。志賀よりこです😊 めっきり春らしくなってきました。季節の変わり目。体調管理の難しい季節です。私も、 …

こんにちは。志賀よりこです😊 最近、更に　身体の　いろんなところが動き出し、自分の身体が面白いと感じる今日この …

こんにちは。志賀よりこです😊 今週は、立ち方・歩き方　を重点的に　お教えしています。 トレーニングを始めたころ …

こんにちは。志賀よりこです😊 先週金曜から、壊れて動かなかった洗濯機。 修理に来て下さったけど… モーターがダ …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 先日来てくださったお客様が、 「若い頃のスカートが …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 先日、2週間空いてこられたお客様が、 「腰が痛くて …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 先日来てくださったお客様達の、変化報告に嬉しくて、 …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 色付く秋。 うちの庭のコキアも真っ赤に色づき、多肉 …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 オープンしてから半年。 多くの方にモニター体験をし …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 昨日、来てくださったお客様に、白浜のお土産を頂きま …