美姿勢

こんにちは。志賀よりこです😊 昨日、来てくださったMさんの　ビフォーアフターを載せたいと思います。 とても、姿 …

こんにちは。志賀よりこです😊 今週は、生理のため　骨盤が安定せず、ウォーキング中に　久しぶりに　お尻フリフリ歩 …

こんにちは。志賀よりこです😊 最近、手をお腹に当てて　レイキヒーリングをしながら眠りにつくのですが、目が覚める …

こんにちは。志賀よりこです。＊写真は三段池の紅葉道 少し、体調を崩して　針治療を受けました。   先週、PTA …

こんにちは。志賀よりこです😊 めっきり春らしくなってきました。季節の変わり目。体調管理の難しい季節です。私も、 …

こんにちは。志賀よりこです😊 最近、更に　身体の　いろんなところが動き出し、自分の身体が面白いと感じる今日この …

こんにちは。志賀よりこです😊 今週は、立ち方・歩き方　を重点的に　お教えしています。 トレーニングを始めたころ …

こんにちは。志賀よりこです😊 先週金曜から、壊れて動かなかった洗濯機。 修理に来て下さったけど… モーターがダ …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 先日来てくださったお客様が、 「若い頃のスカートが …

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 先日、2週間空いてこられたお客様が、 「腰が痛くて …