美姿勢

こんにちは。志賀よりこです😊 今日は姿勢の維持について　話したいと思います。 皆さん、普段どんな姿勢が楽ですか …

こんにちは。志賀よりこです😊 いつも 【姿勢が大事】 とか　美姿勢を訴求しているのに、自分の姿勢を　ホームペー …

こんにちは。志賀よりこです😊 よく、心と身体は繋がっていると言いますが、姿勢一つでも、気持ちが前向きになったり …

こんにちは。志賀よりこです😊 昨日、来てくださったMさんの　ビフォーアフターを載せたいと思います。 とても、姿 …

こんにちは。志賀よりこです😊 今週は、生理のため　骨盤が安定せず、ウォーキング中に　久しぶりに　お尻フリフリ歩 …

こんにちは。志賀よりこです😊 最近、手をお腹に当てて　レイキヒーリングをしながら眠りにつくのですが、目が覚める …

こんにちは。志賀よりこです。＊写真は三段池の紅葉道 少し、体調を崩して　針治療を受けました。   先週、PTA …

こんにちは。志賀よりこです😊 めっきり春らしくなってきました。季節の変わり目。体調管理の難しい季節です。私も、 …

こんにちは。志賀よりこです😊 最近、更に　身体の　いろんなところが動き出し、自分の身体が面白いと感じる今日この …