こんにちは。志賀よりこです😊 私は、トレーニングを始める前、ず~っと 足の歪みや太さなどは、生まれ持った性質で …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
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こんにちは。志賀よりこです😊 私は、トレーニングを始める前、ず~っと 足の歪みや太さなどは、生まれ持った性質で …