こんにちは。志賀よりこです😊 昨日のトレーニングも、良かった👍 オープンしてすぐから 1年半、通って下さってい …
継続は力なり
こんにちは。志賀よりこです😊 先日、お客様の進化を感じ、とても嬉しく思いました。 いつも土曜に来てくださってい …
道具も使い方次第🎾
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 新型コロナウイルス緊急事態宣言の影響で、休業してい …
週1トレーニングの大切さ 進化しています♪
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊1月から、頑張って毎週休まず通って来てくださっている …