こんにちは。志賀よりこです。＊写真は三段池の紅葉道 少し、体調を崩して 針治療を受けました。 先週、PTA …
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眠っていた〔インナーマッスル・体幹］を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
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