こんにちは。志賀よりこです😊 庭の薔薇が歩道にはみ出して邪魔だったので、カットして部屋に飾ったら、素敵✨ この …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです😊 庭の薔薇が歩道にはみ出して邪魔だったので、カットして部屋に飾ったら、素敵✨ この …
こんにちは。志賀よりこです😊 根本を理解した上で、骨盤調整をしだしてから1週間。 身体の変化が面白いので 書き …
こんにちは。志賀よりこです😊 私は、トレーニングをメインとしてお伝えしていますが、実は 骨の調整にも大変な興味 …