こんにちは。志賀よりこです😊 今日、トレーニング中 お客様に お教えしていく中で このトレーニングは【グラウデ …

KARADA ボディメイク&ホロスコープ&筋膜リリース Lady's salon
眠っていた〔インナーマッスル・体幹〕を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニングです。ホロスコープリーディング・筋膜リリース・ホームページ作成も。心も身体も元気になれる女性専用サロン
こんにちは。志賀よりこです😊 今日、トレーニング中 お客様に お教えしていく中で このトレーニングは【グラウデ …
こんにちは。志賀よりこです😊 ようやく 体調も回復し、少し活力が戻ってきました💪 長男の引越しの事で、書類を読 …
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、ウォーキング中に カワセミの つがい に出会いました✨ ラッキー! …
こんにちは。志賀よりこです😊 最近、お客様の多くが進化されてきて、とても嬉しい✨ 初めの頃に行ったポーズでも、 …
こんにちは。志賀よりこです😊 今週は、一つのポーズをするときに、意識すべきところを 一つ一つ強化し、最後にポー …
こんにちは。志賀よりこです😊 昨夜は、眠りが浅く、今朝の寝起きは 身体が重い。 ああ、そう言えば今日は満月。 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー・筋膜リリースセラピスト・webクリエーター≫志賀です😊 あるお …