こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、体験のOさんが来てくださいました🤍 ＊トレーニング風景を撮ったら、分かり …
ゆったりします🎈
こんにちは。志賀よりこです😊 ＊写真はミソサザイ。とても小さくて あまり警戒心がないかわいい小鳥さん。この季節 …
体験の方 ビフォーアフター🤍
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、いつも来てくださるMさんが お友達のKさんを 連れて来て下さいました🤍 …
嬉しいご報告
こんにちは。志賀よりこです😊 雪の影響で、三段池のウォーキングに数日いけませんでしたが、3日前から途中まで行け …
感謝の言葉が励みです✨
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、クライアントの方々に、と～っても嬉しいことを言って頂き、幸せな気持ちにな …
それぞれに適したトレーニング
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、体験のYさんが来てくださいました♪ Yさんは、ルーシーダットンヨガの指導 …
美肌効果✨
こんにちは。志賀よりこです😊 先日、トレーニング中に とっても嬉しい事をお聞きしたのでシェアします。 1年以上 …
メリハリボディ♡
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、トレーニング体験の Rさんが来てくださいました♪ まだ、お若くて スリム …
このトレーニングはやっぱり違う
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日、三段池をウォーキングしていると、松に藁が巻いてありました。 「こも巻」と言 …