こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、久しぶりにカワセミに出会え、コウノトリ2羽にも出会え、更に 蛇にも出会い …
ビフォーアフター
こんにちは。志賀よりこです😊 先日、体験に来てくださった方のビフォーアフターをアップしたいと思います。 ビフォ …
痛みが消えた✨
こんにちは。志賀よりこです😊 1年強、続けてくださっているお客様が、 「そういえば、親指の痛みが無くなってるん …
地に足を付ける【グラウディング】
こんにちは。志賀よりこです😊 今日、トレーニング中 お客様に お教えしていく中で このトレーニングは【グラウデ …
野生動物のような身体へ
こんにちは。志賀よりこです😊 ようやく 体調も回復し、少し活力が戻ってきました💪 長男の引越しの事で、書類を読 …
変な動きのトレーニング（笑）
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、ウォーキング中に カワセミの つがい に出会いました✨ ラッキー！ …
お客様の進化✨
こんにちは。志賀よりこです😊 最近、お客様の多くが進化されてきて、とても嬉しい✨ 初めの頃に行ったポーズでも、 …
どんどん元気に♪
こんにちは。志賀よりこです😊 今週は、一つのポーズをするときに、意識すべきところを 一つ一つ強化し、最後にポー …
