こんにちは。志賀よりこです♪ 8月後半スケジュールをお知らせします。 只今、子供たちの夏休みで 毎日ご飯作りや …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです♪ 8月後半スケジュールをお知らせします。 只今、子供たちの夏休みで 毎日ご飯作りや …
こんにちは。志賀よりこです😊 スケジュールを作ってみましたので、ご予約時参考にしてください♪ — …
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日の【小谷ヶ丘ベース】さんでのグループトレーニング、とても楽しく行えました♪ …
こんにちは。志賀よりこです😊 *写真は丹後の海 最近、とっても嬉しいことがありました。 スクールを始めて2年ち …
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、KARADA 初の試み。小谷ヶ丘ベースさんでの、グループトレーニングの日 …
こんにちは。志賀よりこです😊 *写真は三段池 昨日は、久しぶりのクライアントさんとのトレーニングでした。 寝込 …
こんにちは。志賀よりこです😊 GW、寝込んでいる間に近づいてまいりました。 今週末は【小谷ヶ丘ベース】さんでの …
こんにちは。志賀よりこです😊 長男の引越し騒ぎが終わり、家で落ち着いて やっと本来の自分の生活を取り戻してきま …
こんにちは。志賀よりこです😊 ビューティーピラティスを学び、今までのトレーニングメニューにプラスして 合間合間 …