こんにちは。志賀よりこです♪ 今日はハロウィンですね🎃寒くなってきました。 【残1】となっている所、一緒にトレ …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです♪ 今日はハロウィンですね🎃寒くなってきました。 【残1】となっている所、一緒にトレ …
こんにちは。志賀よりこです♪ 来週から連日ご予約が入っている日が続き、ちょっとハードスケジュール。 残1 の所 …
こんにちは。志賀よりこです♪ 昨日の三男の運動会、ダンスが素晴らしくて 感動して涙が出ました。 歌や踊りで、人 …
こんにちは。志賀よりこです♪ 季節の移り変わり、夏の疲れが出てませんか?← 私はなんだか身体がダルく肌が乾燥し …
こんにちは。志賀よりこです♪ 朝夕の気温が下がり、気持ちの良い風が吹く季節となってきました😊 最近、ご紹介で来 …
こんにちは。志賀よりこです♪ 8月後半スケジュールをお知らせします。 只今、子供たちの夏休みで 毎日ご飯作りや …
こんにちは。志賀よりこです♪ 8月末~7月前半スケジュールのお知らせです。 8月13日第2土曜は、小谷ヶ丘ベー …
こんにちは。志賀よりこです♪ スケジュールに変更がありますので、アップしておきます。 23日の小谷ヶ丘BASE …
こんにちは。志賀よりこです😊 スケジュールを作ってみましたので、ご予約時参考にしてください♪ — …