トレーニングと身体の変化

こんにちは。志賀よりこです😊 昨日のトレーニングも、良かった👍 オープンしてすぐから　1年半、通って下さってい …

こんにちは。志賀よりこです😊 いつも 【姿勢が大事】 とか　美姿勢を訴求しているのに、自分の姿勢を　ホームペー …

こんにちは。志賀よりこです😊 奇跡の写真。KARADA看板カラーと同じ色のトンボがとまっています☟ なんか、ほ …

こんにちは。志賀よりこです😊 先日受けた　鍼マッサージの先生は、私の体力が　ガタ落ちしていた時に、とてもお世話 …

こんにちは。志賀よりこです😊 突然ですが、自分の老後について　考えたことがありますか？ 今日は、とても長くなり …

こんにちは。志賀よりこです😊 よく、心と身体は繋がっていると言いますが、姿勢一つでも、気持ちが前向きになったり …

こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、とてもお美しい　お二人が　体験に来てくださいました。 車で50分以上かけ …

こんにちは。志賀よりこです😊 先日、お盆休み以来　初のお客様トレーニングでした。 カチコチに固まった身体を　動 …

こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、少し　マニアックな話をしたいと思います。 *いやいや、いつも　マニアック …