こんにちは。志賀よりこです♪ 今日は、子供たちの事。 私は、美姿勢を伝えていますが、子供たちは猫背。 特に、次 …
夢が叶っていく🌈
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は鞍馬の大杉 先日、クライアントさんに、と～っても嬉しい事を言って頂いたの …
軽くなる♪
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は名古屋水族館のイワシショー 先日クライアントさんに嬉しい事を言われました …
太腿太くなったりしませんよ🤣
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊腿張りが分かる写真を探した ウォーキングレッスンをする中で、クライアントさんか …
元気になったなぁ⭐
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は貴船神社 日帰り鞍馬観光で、翌日は筋肉痛になるのではないかと思いまし …
ウォーキングレッスン🚶
こんにちは。志賀よりこです♪ 11月後半は、【美ウォーク】レッスンとお知らせしましたが、 たくさんのミラクルが …
【変】なトレーニング🤣
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は去年の大森神社 これからイチョウの絨毯が綺麗になります 先日紹介した …
ここへ来たら…✨
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は三段池 最近、若い方が（と言っても私より10歳位若い方ですが（笑））ちょ …
色んな人の体感覚
こんにちは。志賀よりこです♪ 先日、小谷ヶ丘ベースさんでのトレーニングで、ちょっと難しい写真のようなポーズを行 …
開脚～🤸
こんにちは。志賀よりこです♪ 何度も書いていますが、私は超絶身体の固い人でした。 中学生の時、バスケ部の【スト …