こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、体験のAさんが来てくださいました。 普段、全く運動されないと言うAさん。 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、体験のAさんが来てくださいました。 普段、全く運動されないと言うAさん。 …
こんにちは。 志賀よりこです😊 昨日は、体験のAさんが来てくださいました。 腰痛、肩こりがあるAさん。 女性は …
こんにちは。志賀よりこです😊 *写真は昨日の三段池 雪積もりましたね⛄ 昨日は、体験のMさんが来てください …
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、体験のOさんが来てくださいました🤍 *トレーニング風景を撮ったら、分かり …
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、いつも来てくださるMさんが お友達のKさんを 連れて来て下さいました🤍 …
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、トレーニング体験の Rさんが来てくださいました♪ まだ、お若くて スリム …
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、とてもお美しい お二人が 体験に来てくださいました。 車で50分以上かけ …
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日、来てくださったMさんの ビフォーアフターを載せたいと思います。 とても、姿 …
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、ライフヨガ®️studio SAKURAの皆さまが 体験に来てくださいま …
こんにちは。志賀よりこです😊 先日、体験に来てくださった方のビフォーアフターをアップしたいと思います。 ビフォ …