こんにちは。志賀よりこです😊 2日前の、8時の三段池。 池から靄がが上がり、幻想的でした。 寒くなると、もっと …
季節の変わり目
こんにちは。志賀よりこです😊 急に寒くなってきましたね。 ウォーキングしていても、カケスちゃんたちの お喋りが …
このトレーニングはやっぱり違う
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日、三段池をウォーキングしていると、松に藁が巻いてありました。 「こも巻」と言 …
少しずつの変化
こんにちは。志賀よりこです😊 最近、【身体の内部・骨の部分の柔軟性を高めるワーク】に取り組んでいるのですが、 …
福知山城 ライトアップ🏯
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日、急に思い立って 【京都府域展開アートフェスティバル ALTERNATIVE …
心地よく生きるため
こんにちは。志賀よりこです😊 beauty pilatesを習い始めて、確実に 【骨から 柔らかく 自由に】 …
