こんにちは。志賀よりこです♪ *写真は庭のムスカリ 金曜、長男が東京へ帰り、大ハードだった3週間が終わりました …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです♪ *写真は天岩戸神社 3月21日は春分の日でしたね。 新月も重なり、エネルギーが大 …
こんにちは。志賀よりこです♪ ・・・ 最近、なんだか イライラしがちで いっぱいいっぱいな感じがする。 幸 …
こんにちは。志賀よりこです♪ 今日は、子供たちの事。 私は、美姿勢を伝えていますが、子供たちは猫背。 特に、次 …
こんにちは。志賀よりこです♪ *写真は八坂神社 今日は、ちょっと生活の話。 お子さんがいらっしゃるお母さんなら …