こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 先日、とっても久しぶりに 外食しました。 あ、お盆 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 今日は、私的に「なるほど!」と、納得のいった話。 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 今日はトレーニングとは、全く関係ない話(笑) 私が …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 前から欲しかった≪アロマディフューザー≫を購入して …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 今週は、生理期間の嫌な感じで頭がいっぱいでした(笑 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 ここ3~4年程かな。白湯を沸かす鉄瓶が欲しくて ず …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 多肉植物を頂いたので、少し買い足して、家にあった木 …