こんにちは。志賀よりこです♪ 元伊勢三社のうち、最後に参った【元伊勢外宮 豊受大神社】。 今まで勝手に、元伊勢 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。志賀よりこです♪ 元伊勢三社のうち、最後に参った【元伊勢外宮 豊受大神社】。 今まで勝手に、元伊勢 …
こんにちは。志賀よりこです♪ *上の写真は市の写真を拝借 【元伊勢内宮皇大神社】から、少し歩くと 岩肌に社が建 …
こんにちは。志賀よりこです♪ 先日、ず~っと行きたかった 大江の【元伊勢三社】へお参りしてきました。 近くて …
こんにちは。志賀よりこです♪ 昨日の夜は、久しぶりに リビングで一人の時間があり、 ちょっとストレッチしてみよ …
こんにちは。志賀よりこです♪ 今日は、自分で勝手に仕事始め。 オンラインショップのお客様にメールを送ったり、受 …
2023年 新年 あけましておめでとうございます🌟 昨日 元旦は 実家でお節を食べた後、皆で初詣へ行ってき …