こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 今日は、家族と本の話。 コロナ休みが明けて、学校が …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
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こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 【身体のこと】について、書きたいことはとりあえず一 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 3月から続く休校で、毎日3人の子供達にお昼ご飯の準 …