こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は天岩戸神社 3月21日は春分の日でしたね。 新月も重なり、エネルギーが大 …
🌺心地良い体作りには🌺
こんにちは。志賀よりこです♪ 最近、基本の姿勢や意識の大切さに気付いてから、トレーニングに対する意識も変わって …
今、大変な時だった💦
こんにちは。志賀よりこです♪ ・・・ 最近、なんだか イライラしがちで いっぱいいっぱいな感じがする。 幸 …
時間や時期の持つエネルギー🌏
こんにちは。志賀よりこです♪ 1月20日は大寒と言うだけあって、一気に寒くなりましたね❄️ 三段池から見える山 …
チャレンジすること⭐
こんにちは。志賀よりこです♪＊写真は元伊勢さん 年末年始休暇が明けてから体力が落ちていて、 トレーニングをお伝 …
体力・時間・場所🌿
こんにちは。志賀よりこです♪ 昨日の夜は、久しぶりに リビングで一人の時間があり、 ちょっとストレッチしてみよ …
