こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 一昨日は、レイキ サードのアチューメントを受けに行 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 一昨日は、レイキ サードのアチューメントを受けに行 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 季節もすっかり初夏になり、庭の薔薇も満開でお庭を眺 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫ 志賀です😊 氣を感じるようになった話。 音の振動、氣の出入り …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊先日≪氣≫について書いたので、次は空気を伝わる音の振 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊今日は、≪氣≫について書きたいと思います。 トレーニ …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 最近、新型コロナウイルスで不安やストレスを感じてい …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 瞑想の話に書き足りないことがあるので、書きたいと思 …
呼吸のこと マインドフルネス瞑想(1)の続き こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 瞑想 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊今日は、とても大事な呼吸のことについて書きたいと思い …