こんにちは。志賀よりこです♪ ここ一ヶ月程。 珍しく肩がひどく凝って、どうしたんだろう!? と思っていたら、思 …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
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こんにちは。志賀よりこです♪ 先日、お友達のIちゃんと Adomani (アドマーニ)さんへ ランチに行ってき …
こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、花粉症の話。 暖かくなってきて、三男の花粉症が始まってしまったので、三男 …
こんにちは。志賀よりこです😊 お客様にビフォーアフター無いん?と聞かれて 探してみたのですが… あんまりないん …