身体の使い方と体型の関係

こんにちは。志賀よりこです♪ 先日書いた、クライアントさんからの気付きの続き。 【意識しながら身体を動かす事で …

こんにちは。志賀よりこです♪ 先日、クライアントさんとの会話の中で、色々な気付きがあったので書きたいと思います …

こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は肩の下がった　鎖骨が平行の状態 年末から肩甲骨が上がった状態で、首、肩の …

こんにちは。志賀よりこです♪ 最近、姿勢の美しさは本当に大切！と感じることが多い。 (姿勢だけで美人に見えるか …

こんにちは。志賀よりこです♪ 最近、長く通って下さっている方々の写真を、チラホラSNSで拝見するのですが、【合 …

こんにちは。志賀よりこです♪ 先日、ウォーキングレッスンをした際、クライアントさんから言われた言葉。 「背中か …

こんにちは。志賀よりこです♪ ＊腿張りが分かる写真を探した ウォーキングレッスンをする中で、クライアントさんか …

こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は三段池 最近、若い方が（と言っても私より10歳位若い方ですが（笑））ちょ …

こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は去年の三段池の紅葉 先日、ウォーキングをしていると、良く出会うジョギング …