こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 今日は、2度目のトレーニングに来てくださったK様の …

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。beauty pilates ピラティス
beauty pilates ピラティス インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニング 美姿勢 ボディメイク
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 今日は、2度目のトレーニングに来てくださったK様の …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊前回、黄金バランスについて書こうと思い、自分の食や虚 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 今日は、腹筋・体幹・身体の変化について書こうと思い …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊今日は、誰でも気になっている、代謝の隠れ仕事人、肩甲 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 今日は、趾(あしゆび)について書こうと思います。 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナ≫志賀です😊 太い脚 下半身デブ! 気になる人~!の続き 身体の仕 …
こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊 下半身…気になる人、多いのでは? そんな私も恐ろし …