身体の使い方と体型の関係

こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、体験のAさんが来てくださいました。 普段、全く運動されないと言うAさん。 …

こんにちは。志賀よりこです😊 ＊写真は三段池 4月も後半。子供たちの春休みが終わって、やっと落ち着いて仕事がで …

こんにちは。 志賀よりこです😊 昨日は、体験のAさんが来てくださいました。 腰痛、肩こりがあるAさん。 女性は …

こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、グループトレーニングの写真をクライアントさんにお願いして　撮影させていた …

こんにちは。志賀よりこです😊 ＊写真は三段池の梅林。咲き始めて美しい。 親知らず抜歯の痛みが無くなったら、急に …

こんにちは。志賀よりこです😊 親知らず抜歯の痛みが、普段忘れているくらい楽になり、 長男引越しの色んな手続きも …

こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、ビューティーピラティスについて　熱く語ろうと思います。 ・・・実は私、ピ …

こんにちは。志賀よりこです😊 最近、深く身体に向き合うようになって、改めて　色んな気付きがあります。 例えば、 …

こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、体験のOさんが来てくださいました🤍 ＊トレーニング風景を撮ったら、分かり …