こんにちは。志賀よりこです♪ 今日は、自分で勝手に仕事始め。 オンラインショップのお客様にメールを送ったり、受 …
体幹がついて良かったと思う事🌟
こんにちは。志賀よりこです♪ クリスマスも終わり、年末が近づいてきましたね🎍 昨日は、我が家もクリスマスケーキ …
体質改善🌟
こんにちは。志賀よりこです♪ 初雪が降りましたね❄️ 昨日朝8時の三段池。 うっすら粉雪が積もり、晴れていて綺 …
年末の準備😊
こんにちは。志賀よりこです♪ 年末が近くなって、気分はすっかり年末年始の私です😁 EM菌ちゃんでお掃除するのは …
姿勢が美しい人✨
こんにちは。志賀よりこです♪ 最近、姿勢の美しさは本当に大切！と感じることが多い。 (姿勢だけで美人に見えるか …
自由の幸せを思い出す🌈
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真のポーズは、子供の頃からできなくなったことありません（笑） 昨日は、ウォー …
合格！姿勢😊👍
こんにちは。志賀よりこです♪ 最近、長く通って下さっている方々の写真を、チラホラSNSで拝見するのですが、【合 …
【小谷ヶ丘BASE】さん⭐
こんにちは。志賀よりこです♪ 昨日は、【小谷ヶ丘BASE】さんでのグループレッスンでした😊 グループと言っても …
冬支度❄️
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は去年の三段池の雪景色 さて、昨日は、会社のミーティングに行くついでに、タ …
背中から押される感覚
こんにちは。志賀よりこです♪ 先日、ウォーキングレッスンをした際、クライアントさんから言われた言葉。 「背中か …