トレーナー紹介

志賀よりこ 福知山市在住

1976年生まれ

3人の男の子の母

2015年9月に当トレーニングに出会い、身体に向き合うことの大切さを感じる。

以来、身体・健康オタク

身体の動かし方、骨の位置、食膳、マインドフルネス瞑想、家ヨガ・・・

ハマると本を読み漁るオタク気質


お一人お一人の身体に合ったトレーニングを提供し、より良い生活が送れる手助けをいたします。